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103、うつがわかる心理テスト…

こんにちは、

望月です。

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  こちらでは相互リンクを募集しております、
   belief.nbr@gmail.com
  まで、お気軽にお願いします。
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心理テストです。

今から言う単語であなた自身のことを
言い表していると思う単語を選んでください。

いくつ選んでも結構です。

では、行きますね。

正直だ、やさしい、冷たい、まじめだ、親切、賢い、ナルシスト、
怒りやすい、泣き虫だ、働き者、情熱的だ、優柔不断だ、頑固だ
神経質だ、図太い、気まぐれ、大胆だ、個性的、おしゃべりだ、
ロマンチック、気配り型、思いやりがある、サービス精神旺盛、
冷静、マイペース、自由奔放、楽天的、さみしがりや、繊細で傷つきやすい、

いくつ当てはまりましたか?

実は心理学者のマッコーネル博士は64名の大学生に
33の性格のカードを見せて自分に当てはまるカードを
選ばせて性格傾向を調べました。

すると自分を表すためにカードを
たくさん選んだ人ほどうつになりやすいことが
多かったそうです。

あなたは最初のテストで自分のことを
言い表している単語だなと思った単語は
何個ありましたか?

選んだ単語が1つや2つの
シンプルな人ほどうつになりにくく、

逆に何個も単語を選んでしまった
という人は、言い換えればそれは自分のことを
誰かにわかってほしい。

もしくは、自分はあまり人に
理解されていないと思っているので、

無意識的に色んな単語を選んで
自分をアピールしたいという欲求の
あらわれなんだそうです。

つまり自分についていろいろ語る人ほど

「誰かにわかって欲しい」

という欲求が強くストレスを抱えている
のでうつになりやすいんだそうです。

「たくさん話したがる人はうつになりやすく、
ストレスをためこんでいる可能性が高い」

なのでもし最初のテストで多くの単語を
選んでしまった人は友達や恋人、家族などに
定期的に話しを聴いてもらうようにする。

もしくは趣味などで、ストレスをなるべく
大きくなるまでためず、小出し解消する
ようにしてくださいね。

そして選んだ単語が1つや2つの
シンプルだった人はたくさん話したがる人を

よくしゃべる明るい人と決め付けたり、
逆にうるさい人だとちゃんと話を聞いてあげないと

相手はよりストレスをためてしまうので
ちゃんと話を聞いてあげるようにして
あげてくださいね。

いかがだったでしょうか。

また何か面白い話があったらメールしますね。
それでは。

望月 大和

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